Saúde

Toda a gente conhece a sensação de querer comer uma segunda sobremesa depois de um dia difícil. Mas e se este episódio se repetir com uma regularidade assustadora,.

As regras da dieta são frequentemente quebradas por um desejo irresistível de um produto proibido, o que se designa por fraqueza de carácter.

Há muito que o estado da pele deixou de ser apenas uma questão de escolha do creme correto. As novas investigações procuram cada vez mais o interior do...

Os programas de desintoxicação da moda prometem limpar o corpo das “escórias” e toxinas acumuladas, como se fosse um cano entupido.

A magreza parece ser criada na cozinha e no ginásio, mas é igualmente provável que seja moldada no silêncio do seu quarto enquanto adormece profundamente.

Comer a correr, em frente a um ecrã ou com pressa tornou-se a nova norma, transformando a alimentação num processo puramente técnico. A comida é engolida

Para muitos, a manhã começa com uma guerra entre o despertador e a almofada, em que o pequeno-almoço é quase sempre a primeira vítima. Parece que este ritual.

A manhã começa com um ritual: uma pessoa congela numa plataforma fria, sustendo a respiração à espera do veredito. Os números ditam o estado de espírito durante todo.

O corpo envia um sinal e a mão estende automaticamente a mão para um biscoito ou uma sandes em busca de uma solução rápida. Mas, muitas vezes, este...

Décadas de crença de que a gordura nos alimentos é um caminho direto para centímetros a mais na cintura e placas de colesterol foram quebradas.